그냥 오는 운은 없다(가브리엘 번스타인 지음)
기분은 결괏값이 아니다
기분이 좋아지려면, 나쁜 기분에서 벗어나겠다고 결심해야한다.
그 방법은 이처럼 단순하고도 강력하다. 다른 방법은 없다.
그런데 우리는 이런 결심을 하지 못하고, 또 너무 오랫동안 거부해왔다.
삶의 상황이 아나져서 기분이 좋아질 이유가 생기기를 기다려왔기 때문이다.
실제로 기분 나쁜 감정을 느끼는 것이 각자의 결정에 따른 결과임을 전혀 깨닫지 못하는
사람들이 많다.
사람들은‘아픈 데 없이 완벽히 건강해지면 기분이 좋아질 텐데’혹은‘통장에 돈이 잔뜩 쌓이면 기분이 좋아질 거야’라고 생각한다.
즉, 기분을 삶의 상황에 뒤따르는 결과로 해석한다.
이것은 완전히 주객이 전도된 생각이다.
사람들은 원하는 것을 얻으려면 두려움 속에서 살아야 하며, 그렇게 해야 기분이 좋아질 수 있다고 생각한다. 하지만 사실은 그 반대다.
일단 기분이 좋은 상태가 되면, 그때부터 우리는 원하는 것을 쉽게 끌어당기기 시작한다.
기분 좋은 감정 상태가 되는 것을 최우선으로 할 때, 다른 모든 것이 우리에게 쉽게 흘러들 수 있다.
많은 사람이 자신은 기분 좋은 감정을 느끼고 소망을 이룰 자격이 없다는 한정적인 믿음에 갇혀 있다. 그래서 고난은 습관이 되고, 기쁨은 나중에나 고려할 문제로 치부된다.
지금부터는 이와 완전히 반대로 생각해야 한다.
자신이 기분 좋은 감정을 느낄 가치가 없다고 생각하면 본연의 진실과 불일치한 상태가 된다.
우주에 존재하는 사랑의 에너지, 신의 장엄함, 영혼의 평온함은 전부 우리 안에 있다.
자신이 무가치하다는 생각에서 우리를 구할 수 있는 것은 우리 자신뿐이다.
사랑이 힘의 구현이라는 사실을 진심으로 받아들이면, 자신이 기분 좋은 감정을 느낄 가치가 있는 사람이라는 믿음과 다시 일치된 상태로 차츰 돌아갈 수 있다.
기분 좋은 감정은 神(신)의 감정이다.
이는 곧 우리가 기분 좋은 감정을 느낄 때, 각자 내면에 자리한 신을 기억한다는 뜻이다.
따라서 각자의 위대함을 인정하고 받아들이는 것이 바로 슈퍼 어트랙터가 되는 비결이 된다.
이 방법을 실천하면 우리가 부족함 없이 훌륭한 존재라는 사실을 알게 될 것이다.
또 이런 진실을 받다들이면, 좋은 것들이 자연스럽게 흘러든다는 사실을 확신하게 될 것이다.
기분 좋은 감정을 느끼는 것은 그 자체로도 좋다.
나는 2016년에 에크하르트 톨레, 디팩 초프라와 공동 주최했던 행사에서 그 사실을 배웠다. 행사 진행 중에 잠시 무대 뒤에서 대기하는 시간에, 톨레와 초프라가 자신의 영적 믿음에 관해서 하는 말을 들었다.
그런데 초프라가 이렇게 말했다.
“어떤 특정한 이유 때문에 행복하다면, 당신은 여전히 고통 속에 있는 것입니다. 행복을 안겨줬던 그 이유는 내일 당장 사라질 수도 있으니까요.”그 말을 들으니 우리가 필요하다고 생각하는 것에 초점을 맞출 때, 우주에 대한 믿음이 약해진다는 사실이 떠올랐다.
기분 좋은 감정을 느끼겠다고 결정하는 것은 생각보다 어렵지 않다.
우주는 인내심 있게 우리의 결정을 기다리고 있다.
이 결정은 가장 어둡고 힘든 순간에 특히 더 필요하다.
우리가 저항하고 있을 때조차 우주는 우리를 인도한다.
그러다가 우리가 저항을 내려놓으면, 즉각적으로 우리에게 도움과 사랑을 보낸다.
이를 믿고 받다들이는 것이 아주 중요하다.
이것은 성공할 때까지 실제로 성공한 것처럼 가장하는 일과는 다르다.
우주는 우리가 좋은 기분을 느끼기를 바라며, 우리가 희망하고 구하는 바로 그것을 향해서 우리를 인도하고자 한다.
기억하라.
우리는 우주의 사랑의 에너지와 하나이며, 좋은 기분을 느끼는 것은 태어날 때부터 주어진 권리다.
내 말을 믿지 않아도 좋다. 우주가 행동에 나서는 것을 직접 볼 수 있게 해주겠다.
당신의 삶에서 특히 힘겹고, 그에 대해 더 기분 좋은 감정을 느끼고 싶은 영역을 하나 골라보라.
그리고 다음 문장에서 밑줄 친 부분에 그 내용을 넣어 완성해보자.
저는 사람, 상황, 신념 체계 등과 관련해서 우주와 일치되지 못한 상태임을 알고 있습니다. 저는 결과를 놓아 보내고 이제는 기분 좋은 감정을 느끼겠다고 선택합니다.
저를 이끌어주는 우주에 감사합니다.
이 진술은 일종의 기도다.
이 기도를 통해 우리는 두려움을 우주에 솔직히 고백하고, 기분 좋은 감정을 느끼고 싶은 바람을 밝힌다.
상황이 바뀌어서 기분이 좋아질 때까지 기다릴 수는 없다.
현재 처해 있는 상황에서 기분 좋은 감정을 더 많이 느낄수록, 원하는 방향으로 일이 더 빨리 풀리기 시작하고, 더 빨리 기분 좋은 감정을 느끼게 된다.
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