سر تقبل الذات و المشاعر السلبية ، كيف يغذي الرفض الايجو او الذات المزيفة ؟

الفصول :
0:00 أهمية مهارة التقبل
2:30 كيف تصل لمرحلة التقبل ؟
3:30 كيف تعرف بانك تطبقه صح ؟
4:05 خطوات التقبل
9:12 الفرق بين الألم و المعاناة
11:11 الرفض شيئ عادي و طبيعي
12:30 عندما يطغى الجانب الرافض على حياتك
حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان !
: (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع)
https://bit.ly/38x4Ek5

تقبل الذات و الواقع وو المشاعر السلبية هو احد اهم مفاتيح الحياة .. بدون التقبل تستحيل عملية التغيير و التحول .. التقبل كان نقطة فارقة في حياتي و ساعدتني على الاتصال بذاتي الحقيقية و انهاء تطابقي مع الذات المزيفة التي تتغذى على الرفض .. في هذا الفيديو ستعرف كيف تتعامل مع الجانب الرافض الموجود بداخل كل واحد فينا و الذي كلما زادت قوته و طغى على حياتنا سنجد صعوبة في تطبيق عملية القبول او التسليم النفسي

يمكنك متابعة الفيديوات التالية :
أهم معلومة لشفاء مشاعر الطفل الداخلي ! / ابدأ في المصادقة و توقف عن غسيل الدماغ
https://youtu.be/6W0Qhpjokyo

المراحل ال(5) للاكتئاب، الحزن /الحداد النفسي بعد فراق الأحبة
https://youtu.be/bVyyFxRqYgQ

المحافظة على السائل المنوي و ترقية الطاقة الجنسية لتحويلها الى إبداع وذكاء
https://youtu.be/ovOavJHETlM

✔ السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : https://www.instagram.com/mohamed_nadjmo
✔ الفيس : http://bit.ly/2Ttfobp

Hope [Emotional Inspiring Music] by Ghostrifter
https://soundcloud.com/ghostrifter-official
Music provided by www.plugnplaymusic.net