المشاعر السلبية | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

تفرض المشاعر السلبية على حاملها العديد من الانفعالات المؤذية فكيف نتعامل معها ونسيطر عليها.. في #بودكاست_مشاعر مع أسامة الجامع على منصات #مزيج

00:00 المقدمة
المحور الأول
00:43 التّعامل مع المشاعر
المحور الثاني
02:56 خرافات المشاعر
المحور الثالث
11:42أخطاء في التفكير
المحور الرابع
15:3أثر إطلاق الأحكام
المحور الخامس
18:15 التعامل مع الانفعالات

#للحديث_بقيّة

تابعونا على المنصات المختلفة:
•⁠ ⁠إكس:
https://twitter.com/mazeejstudios
•⁠ ⁠إنستقرام:
https://www.instagram.com/mazeejstudios
•⁠ ⁠تيك توك:
https://www.tiktok.com/@mazeejstudios
•⁠ ⁠فيسبوك:
https://www.facebook.com/mazeejstudios

يمكنكم الاستماع إلى الحلقة عبر:
https://ara.audio/mashair10