تبرک مراکز انرژی
دکتر جو دیسپنزا
قسمت دوم
مدیتیشن
#جو_دیسپنزا
#کتاب_صوتی #مدیتیشن
#مراقبه #آرامش
#انرژی
مراکز انرژی بدن شما، مراکز اطلاعات هستند. در هر یک از این مراکز، شبکه‌ای از نورون‌ها وجود دارد که به غده‌ی خاصی متصل است. این شبکه‌های نورونی تنها زمانی انسجام خود را از دست می‌دهند که مغز انسجام خود را از دست بدهد. اگر چنین اتفاقی بیفتد، شبکه‌های نورونی مذکور بیان هورمونی و هدایت عصبی اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌های مربوطه را در سراسر بدن تغییر می‌دهند.
در این مراقبه شما یاد خواهید گرفت که چگونه سیستم عصبی خودمختارتان را فعال کنید تا مراکز انرژی بدن‌تان به تعادل برسند و میدان انرژی اطراف بدن‌تان نیز با آن به تعادل برسد.
دکتر جو از شما خواهد خواست که هشیاری‌تان را در هر یک از مراکز هفت‌گانه‌ی انرژی و سپس در فضای بالای سر و میدان اطراف بدن‌تان قرار دهید. وقتی او از شما می‌خواهد که توجه‌تان را به هر یک از این مراکز معطوف کنید، سعی نکنید چیزی بیافرینید؛ کافی است که از آن مرکز آگاه شوید. سپس وقتی به حالت انسجام رسیدید، دکتر جو به شما دستور العمل‌هایی خواهد داد تا دگرگونی‌های مورد نظرتان را در خود ایجاد کنید.