क्या करें जब दुनिया की घटनाएँ आपको बेचैन करने लगें? | Dr Kumar Vishwas | Apne Apne Ram

आज के समय में दुनिया में हो रही घटनाएँ हमारे मन और भावनाओं को गहराई से प्रभावित कर सकती हैं। कभी-कभी ये घटनाएँ हमें चिंता, भय या निराशा से भर देती हैं। ऐसे में, खुद को मानसिक रूप से संतुलित और शांत रखने के लिए क्या किया जाए?
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