本日は「アドラー心理学」の観点から、年齢を重ねるとともに変化する男性の心理と、妻への感情が冷めていく現象について深掘りします。
多くの熟年夫婦が直面する「心の距離」の問題を心理学的視点から解説。
長年連れ添った妻に対して男性が感じ始める「違和感」の正体とは？
そしてその背景には、定年退職や子どもの独立など、ライフステージの変化が大きく関わっています。
男性特有の承認欲求や自己実現への渇望が、いかに夫婦関係に影響を与えるのか。
数多くの事例から見えてきた「夫が妻を避ける本当の理由」と、その解決策をアドラー心理学の「課題の分離」と「対等な関係性」の観点から紐解きます。
熟年離婚を防ぎ、豊かな熟年期を共に歩むためのヒントをお届けする動画です。
男性視聴者はもちろん、パートナーの変化に戸惑う女性にもぜひご覧いただきたい内容となっています。
【📚参考書籍はこちらから】
1. 自己啓発・人生観を変える本
『嫌われる勇気』（岸見一郎、古賀史健）
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アドラー心理学を基にしたこの本は、「他人の期待に応えなくても良い」という考え方を提案し、自己肯定感を高める内容が特徴です。人生の悩みや人間関係の問題に対する新しい視点を提供します。
『限りある時間の使い方』（オリバー・バークマン）
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時間管理や生産性に悩む人に向けて、限られた時間をどう有意義に使うかを考えさせられる一冊です。忙しい現代人にとって、時間の本質を見直すきっかけとなります。
『Atomic Habits（アトミック・ハビッツ）』（ジェームズ・クリア）
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小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むという考え方を解説した本です。具体的な方法論が示されており、習慣を変えたい人におすすめです。
人間関係を改善する本
『人の心を一瞬でつかむ方法』（ジョン・ネフィンジャー、マシュー・コフート）
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「強さ」と「温かさ」という2つの要素を軸に、人間関係を円滑にするための心理学的アプローチを解説しています。ビジネスやプライベートで役立つ内容です。
『マンガでわかる！心理学超入門』（ゆうき ゆう監修）
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心理学の基礎をマンガ形式で学べる初心者向けの本です。心理学を通じて他者理解を深め、人間関係を改善するヒントが得られます。
幸せや生き方を考える本
『あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問』（ひすいこたろう）
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人生の有限性を意識し、今をどう生きるべきかを問いかける内容です。日々の生活に感謝し、後悔のない生き方を考えるきっかけになります。
『生きていてもいいかしら日記』（北大路公子）
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日常の中で感じる小さな幸せや葛藤をユーモアを交えて描いたエッセイ。共感しながら心が軽くなる一冊です。
ビジネスやキャリアに役立つ本
『志高く 孫正義正伝』（井上篤夫）
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ソフトバンク創業者・孫正義氏の人生哲学や経営論を学べる本です。ビジネスパーソンや起業家にとって、目標達成のヒントが得られる内容です。
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
【関連動画】
https://youtu.be/MO0hJl4G75Q
https://youtu.be/y-3KubKsEx8
https://youtu.be/TyVifSLfyPY
https://youtu.be/QEl6TDFRYKk
https://youtu.be/U4UKB0hC520
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