В начале обучение, всем попадает вода в нос и доставляет огромный дискомфорт. Из-за этого, вы можете перестать плавать. Научиться предотвращать это очень просто, в этом видео Евгений Ломтев расскажет, в каких моментах вода может попасть в лицо и как этого избежать. После этого видео, вы сможете натренировать, что вода больше не будет попадать вам в нос.
Также, в этом видео Евгений Ломтев расскажет про дыхание в плавании на спине, как выполнять вдох и выдох. Для правильного плавания на спине важно понять и почувствовать правильное согласование движений, вы так же узнаете про это в этом видео!
#ДыханиеНаСпине #ВодаПопадаетВНос #УрокиНаСпине
В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта - Андрей Шабасов!
Инстаграм Андрея: https://www.instagram.com/andrysha94/
Инстаграм Евгения: https://www.instagram.com/evgenylomtev/
Моя личная страница в ВК: https://vk.com/evgenylomtev
Для любых ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/
1ый - Урок На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=H4ywZKbC6wI&t=5s
2ой - Урок На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=wUn7JhvSLhg&t=338s
3ий - Урок На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=_dFerImymJk&t=75s
Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG
Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar
Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC
Ознакомьтесь с другими видео:
Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s
Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s
Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s
Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s
Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM
Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s
Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok
Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s
Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4
Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Never Give Up
https://www.hooksounds.com