#アラフォー
#アラフィフ
#タヒチアンダンス
#大人女子
皆さま、こんにちは!YUKIと申します。
タヒチアンダンスのフリーインストラクターをしております。
今日は、レッスン動画です♪
基本ステップの「Varu/バル」をマスターすべく
ポイント解説や練習の仕方をシリーズで
お届けいたします。
ご質問やリクエストがあれば
お気軽にコメントに残してくださいね(^▽^)/
基本姿勢の説明動画はこちらです
https://youtu.be/M60qOa7ayFg
基本の動き説明の動画はこちらです
https://youtu.be/qwZRKvd0yZc
バルの解説動画はこちらです
https://youtu.be/fw3IZsgO6II
バルを制す①の動画はこちらです
https://youtu.be/K9EgXGIgslU
バルを制す②の動画はこちらです
https://youtu.be/MDLvbbmYBtU
バルを制す③の動画はこちらです
https://youtu.be/eIPcTJdU0xM
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「キツいトレーニングは続かない!」
「楽しくトレーニングしたい!」
「体型の変化が止められない~」
など、ある程度年齢を重ねた女性向けにメニューを提供しております。
もしよろしければ、一緒に楽しく美しく過ごしてみませんか?
YUKI
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