【健康熱話】燕麥降血糖膽固醇成效存疑！長者每日宜吃多少隻蛋？蛋白須全熟吃錯時間會導致三高惡化！咖啡喝太多恐引發心臟衰竭？｜#健康飲食｜#健康熱話｜食物安全｜燕麥｜營多麵｜脂肪肝｜心臟衰竭｜香港01

本週健康飲食熱話：
00:00 燕麥迷思｜燕麥95%含致癌物！降血糖膽固醇成效存疑醫生親解3原因
01:35 銀髮飲食｜長者每日宜吃多少隻蛋？蛋白須全熟吃錯時間三高惡化！
02:47 食物安全｜營多麵含1級致癌物長期吃增血癌風險！1款咖喱麵都出事
03:49 早餐咖啡｜咖啡喝太多恐引發心臟衰竭？醫生解讀最新研究結果
05:34 宵夜貼士｜宵夜不變胖4大原則　營養師教計吃多少免增腸胃負擔？
06:36 脂肪肝飲食｜初中生2惡習致輕度脂肪肝　醫生建議多吃2類食物改善

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