師父為我們開示禪修打坐的姿勢、方法，跟步驟 那麼不曉得您是不是已經開始體驗打坐了呢？ 是不是每一個人都可以打坐？ 打坐要具備什麼樣的條件呢？ 我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 http://www.dharmaschool.com/index.html