Друзья, хочу поделиться с вами историей про жизненную дорогу, которая порой нас ведёт через прекрасные долины, наполненные дружеским смехом, любовью и заботой. 🌈💖
Тогда мы наслаждаемся теплом, которое нам дарит этот мир, и щедро дарим тепло и любовь в ответ. ☀️✨
И когда приходит время перемен, для перехода из одной долины жизни в другую мы порой используем туннели. 🌀
Находясь на Мадейре, гористом острове, ты кажется едешь или идешь по райской планете. 🏞️🌍
Но чтобы попасть в соседний городок, который находится за горой,
можно либо идти пешком полдня по крутым спускам и подъёмам, либо
воспользоваться не очень уютным туннелем и в течение 5 минут оказаться в другой местности "по ту сторону горы". 🌄🚶♂️
Путешествие в таких туннелях или пещерах, когда мы далеки от источника тепла и света,
находимся в физическом или эмоциональном дискомфорте, порой очень неприятно. 😟🌫️
Туннели потерь или перемен здоровья, места жительства, близких, отношений, работы — практически любые серьёзные перемены в жизни.
Бывают и такие перемены, когда кажется, что нет будущего, и этот тоннель будет длиться вечно. ♾️
Тогда порой хочется просто остановиться и сдаться. 🙇♂️
То есть практически поселиться в таком депрессивном туннеле. 🌧️
Но мы должны понимать, что туннель — это не место жительства, это дорога, которую нужно пройти. 🚶♀️
Ты же не будешь строить свою жизнь, дом и заводить семью в депрессивном и несчастном состоянии, в туннеле, правильно? 🏠❌
Это проверка на честность: действительно ли мы хотим идти дальше?
Есть ли у нас цели, которые мотивируют нас на это движение? 🎯💪
Однажды утром я, как обычно, вышел на пробежку вдоль океана по привычной дорожке. 🌊👟
Но в этот раз пробежка началась позже, и туннель, который обычно закрыт по утрам, был открыт.
Бегуны, как правило, разворачиваются перед туннелем и бегут обратно несколько километров вдоль океана.
Я бегу обычно достаточно медленно, вдумчиво, обращая внимание на ощущения тела и дыхания. 🌬️🧘♂️
И тут меня обгоняет пыхтящий "паровоз", громко хлопающий ногами по земле, и устремляется прямо в туннель. 🚂
По моим предыдущим воспоминаниям, за туннелем нет ничего, кроме ресторана и обзорной площадки.
И ради них бежать по этому мокрому, неуютному туннелю,
когда только-только появилось солнце и стало согревать, мне не хотелось. ☀️❌
Тем более там глубокие лужи, и можно легко промочить кроссовки. 🌧️👟
Но любопытство потянуло меня следом за этим бегуном в туннель. 🤔
🌀 Бывало ли у вас чувство, что всё вокруг вдруг стало холодным, неуютным, чужим?
Когда чувствуешь себя одиноким, уставшим и никому не нужным?
Иногда такие состояния накрывают нас в моменты жизненных перемен, болезней или больших потерь.
Энергия уходит, энтузиазм испаряется, и кажется, что дни просто растворяются один за другим.
Мы погружаемся в свои переживания, пытаемся зализать раны. И порой кажется, что так было и будет всегда.
🧒 Это чувство можно сравнить с маленьким ребёнком, который оказался в чужой обстановке без родителей.
Даже если родители рядом, но они уставшие и поглощены своими телефонами, ребёнку всё равно одиноко.
И вот в такие моменты в нас, взрослых, может включиться тот самый детский режим:
страх, пассивность и ощущение, что это никогда не закончится.
Но... весь наш взрослый опыт говорит:
🌟 Всё меняется.
🌟 Мы в силах ускорить перемены, помочь себе выбраться из этого состояния.
🌟 Или — что тоже бывает — затянуть это состояние, иногда даже бессознательно.
🌀 У каждого из нас могут быть свои внутренние "выгоды" оставаться в туннеле.
Для меня, например, такой "детской выгодой" иногда бывает:
• Меньше общаться с людьми.
• Меньше работать или браться за обязательства.
• Просто плыть по течению, делать то, что хочется, когда хочется, без графика и целей.
Но знаете, к чему это ведёт?
• К безответственности.
• К ощущению потерянности.
• К тому, что я передаю свою ответственность за счастье другим людям: девушке, родным, работодателю...
Так, по-детски, кажется проще. Пусть кто-то другой решает за меня, показывает дорогу и несёт ответственность за последствия.
Но правда в том, что это иллюзия. И долгий "отпуск" от ответственности превращается в ещё больший туннель.
💡 возвращаясь к тому самому туннелю на пробежке:
На другой стороне туннеля я вышел на дорогу, откуда открывались удивительно красивые виды. 🌅
Я бы вряд ли оказался в этом месте, если бы не решился пробежать сквозь туннель.