Упражнение для платизмы (подкожная мышца)
Особенности выполнения:
- Растяжение - 50-60℅.
- Количество повторений - 5-7.
- Круговые вращения головой - 3-5.
Рекомендуется выполнять 2 раза в день.
Упражнение входит в комплекс упражнений "Лицо" на канале https://t.me/octeofit
#экспериментлицо
#витаминкидлятела
#упражнениедляплатизмы
#платизма