🫢 혹시 혼자 있을 때 가슴이 답답하고, 식은땀이 흐른 적 있으신가요?
🧓 특히 60세 이상 어르신 중, **혼자 계실 때 심장마비가 오면 사망률이 87%**나 됩니다.
그런데 단 하나, 10초 안에 하는 이 행동만 제대로 기억해도
살 확률은 무려 90%까지 올라갑니다.
👨⚕️ 81세 심장 전문의가 35년간 수천 명을 살리며 발견한 생존 비법.
이 영상에서 모두 공개됩니다.
📌 꼭 기억해주세요:
✔️ 아스피린 한 알
✔️ 119 신고
✔️ 문 열어두기
✔️ 그리고 ‘이 자세’까지…
🧾 이 영상 하나로 어르신의 생명을 구할 수 있습니다.
💌 부모님, 할머니, 할아버지, 혼자 사시는 분들께 꼭 공유해주세요.
💬 댓글로 “심장 지키겠습니다”라고 남겨주세요.
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🙏 “심장마비는 고독처럼 오지만, 준비된 사람은 살아남습니다.”
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00:00 - 시작: 혼자일 때 심장마비가 오면?
01:30 - 실제 생존 사례: 김정구 어르신 이야기
04:15 - 심장마비 전조증상 5가지
08:00 - 증상별 오해와 생존을 가르는 ‘깨달음’
11:30 - 혼자 있을 때 생존법 7단계 소개
12:45 - 1단계: 행동 멈추고 앉기
13:50 - 2단계: 아스피린 씹기
15:10 - 3단계: 119 신고와 주소 말하기
16:30 - 4단계: 문 열고 비밀번호 써 붙이기
18:20 - 5단계: 몸 45도 세우고 다리 올리기
19:30 - 6단계: 가족에게 문자 보내기
20:40 - 7단계: 4초 들이마시고 6초 내쉬기
22:10 - 잘못된 대처 예시 vs 준비된 사례 비교
24:00 - 생존률을 올리는 네 가지 사전 준비 습관
27:30 - 실천을 위한 요약 정리
28:30 - 마지막 메시지: “나는 준비된 사람이다”
29:10 - 구독/좋아요/공유 요청 및 클로징
이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다
본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다.
건강한 정보전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다.
사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.