เทคนิคจิตวิทยาสบายใจ 10 วิธีดูแลใจในวันที่วุ่นวาย | อาหารสมอง The BookTeller

เทคนิคจิตวิทยาสบายใจ 10 วิธีดูแลใจในวันที่วุ่นวาย
อาหารสมอง The BookTeller

หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://linktr.ee/thebookteller

ในโลกที่เต็มไปด้วยความคาดหวังและความกดดัน
ความสบายใจกลายเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ
อาหารสมองในตอนนี้ จะชวนคุณมาคุยถึง
10 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่สามารถทำให้คุณ
ค้นพบความสงบในใจและเห็นคุณค่าของชีวิต
ในมุมที่เรียบง่ายขึ้น

ติดตามฟังในตอนนี้ครับ

-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #สรุปหนังสือ #Podcast #จิตวิทยา

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller

-----------
Source :
หนังสือ จิตวิทยาสบายใจ
เขียนโดย ฟุจิโนะ โทโมยะ
แปลโดย กมลวรรณ เพ็ญอร่าม
สำนักพิมพ์ Amarin How -To
#amarinbooks


หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://linktr.ee/thebookteller