まもなく迫ったサロマ湖ウルトラマラソン100kmに向けて計画と準備を行いました。初めてのウルトラマラソンに挑む男は果たしてこれで完走できるのか？！
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0:00 本日の内容紹介
1:35 レースプラン
2:48 補給プラン
4:11 ギアプラン
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