Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 21 / Trening 5 - Kinteki geri hiza uke nami gaeshi
https://youtu.be/gYHuW_5gkDU
https://youtu.be/D8YuhFyCFVw
https://youtu.be/16Uu3SVTIgE
00:00 - Wstęp
00:51 - 1 - Kinteki geri hiza uke nami gaeshi
05:07 - 2 - Kinteki geri hiza uke nami gaeshi + sankaku nuki
11:34 - 3 - Kinteki geri hiza uke nami gaeshi + hangetsu gaeshi
17:18 - 4 - Kinteki geri hiza uke nami gaeshi + uchi age dan zuki
23:25 - 5 - Harai uke dan zuki + kinteki geri hiza uke nami gaeshi