倉敷平成病院が発行している院外広報誌『全仁会News』のコーナー『1日10分健康体操』の運動を動画で分かりやすく解説しています。今回は仕事中に痛みが生じ、業務効率を低下させてしまう要因になることも多い腰痛を防止する腰痛体操を紹介しています。職場でも座ってできる簡単なものなので、ぜひ一緒にやってみてください。#病院 #理学療法士 #腰痛体操 #腰痛予防 #職場でも