#焦慮症 #自律神經失調 #神經症 #安大雄 #憂鬱症 #驚恐障礙 #恐慌症 #强迫症
我的微信：andaxiong01
（可以看朋友圈，非咨询不私聊）
邮箱：lontucn@gmail.com
更多精彩内容，欢迎加入会员频道，加入可获享以下福利：
https://www.youtube.com/channel/UCR6KaVMtjzkP30GPnovyL9Q/join
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
【 第2期】急性驚恐焦慮2年康復，分享康復經歷與心得！
https://youtu.be/KAtMPxrC9sw
【第3期】強迫症四年康復，分享森田療法實踐感悟
https://youtu.be/gzRZfh0DJk4
【第4期】急性焦慮症驚恐發作，一年康復經歷分享
https://youtu.be/PyhEZxL5yOI
【第5期】四個月的心靈蛻變之路，分享康復感悟
https://youtu.be/sFmSfNph-z4
【第6期】重度焦虑康复分享，感恩焦虑让我完成蜕变！
https://youtu.be/2t3JCwrGudI
【第7期】走出深淵，即是重獲新生
https://youtu.be/rD7Zt6tbbVs
【第8期】5年重度焦慮，2次複發，堅持下去就是勝利！
https://youtu.be/E6bixoK_ni0
【第9期】焦慮抑鬱不是「病」，是成長的必經之路
https://youtu.be/_ClKS3JKhwU
【第10期】穿越風雨，終見彩虹
https://youtu.be/e-DklLNf4D8
【第11期】驚恐發作一年半自救分享！因為堅持，才有希望！
https://youtu.be/0u8MKSPNgYw
------------------------------------------------------------------------------------------
系列影片·播放列表推薦：
【系列】正念冥想·睡前引導系列👈失眠必聽！！！
https://www.youtube.com/watch?v=XyeI8Sq7t60&list=PLWsv5FDVMVO9AdB3RMI3ec4D0qXhWMK0S
【系列】完整中字：焦慮症的自救作者 克萊爾威克斯 BBC訪談
https://youtu.be/JMiOxhPNJAc
【科普】焦慮症憂鬱症康復知識👈失眠飲食運動等知識就看它！！！
https://www.youtube.com/watch?v=KP-t4ohpBzg&list=PLWsv5FDVMVO95ngbn2bk-zZCi9jBS-hfB
【系列】品讀·焦慮症與恐懼症手冊👈學習應對焦慮的技巧！！！
https://www.youtube.com/watch?v=6ER3XGpI5t8&list=PLWsv5FDVMVO_34Wc2tQ_6nPPPp5x2zhNq
【系列】認知療法CBT科普
https://www.youtube.com/watch?v=QJR15xC7u10&list=PLWsv5FDVMVO8fyCO56bbriEac21VMvTlI
【系列】森田療法科普
https://www.youtube.com/watch?v=SGEVD4zUekc&list=PLWsv5FDVMVO_ZqI12zrZAsOKUfoD0PELh
——————————————————————————————————————
【系列】焦慮症康復者採訪👈學習真實康復者經歷與經驗！！！
https://www.youtube.com/watch?v=POrzSsd7IT8&list=PLWsv5FDVMVO-ONQa5wrg0kSgcu5LUHwvA
【系列】安大雄的睡前書👈睡前聽書！！！
https://www.youtube.com/watch?v=GWcLNP0ofN8&list=PLWsv5FDVMVO8j7UcNRGttoelhoJDdk1_0
【系列】時代觀察與思考
https://www.youtube.com/watch?v=Um_lTFdRZFg&list=PLWsv5FDVMVO9kezxZrARjdCUV6-156Grf
【系列】擺脫自卑·愛自己·自我關懷
https://www.youtube.com/watch?v=XFDt2UHh38Y&list=PLWsv5FDVMVO8fAylimEZ7yvv-YgTGNUgn
【系列】安大雄個人經歷與生活
https://www.youtube.com/watch?v=3FbyfnhWnmM&list=PLWsv5FDVMVO_idKSFHfSEjk3qC0Xja3Ap
——————————————————————————————————————
⭐會員專享⭐大雄閑談與答疑
https://www.youtube.com/watch?v=HUSpIpfel6g&list=PLWsv5FDVMVO-WNIWVbgmabebXGakLUVtF
⭐會員專享⭐安大雄社群分享
https://www.youtube.com/watch?v=wfI8fA2X3Gk&list=PLWsv5FDVMVO8X3NrRexNxC-W8ge1PVC2Y