사망률 15% 줄이는 걷기, 일주일에 단 이틀만! 이렇게 걸어보세요 / 걷기 전문가 홍정기 교수

일주일에 딱 2번만 8천보 걷기에 도전하세요! 사망률을 14% 이상 낮출 수 있는 가장 좋은 방법이 바로 일주일에 2회 8천보 걷기입니다.

걷기 전문가 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기 교수가 알려주는 바른 걷기 자세로 여러분도 일주일에 이틀만 투자해서 사망률 낮춰보세요~

#걷기 #걷기자세 #홍정기

제작: 정진희, 김싱아PD

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