ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที

คลิปนี้แนะนำ ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ในแบบท่ายืน
บอดี้เวท ลดกระชับ หน้าท้อง ขา และปั้นก้นปังๆค่ะ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ

youtube : http://www.youtube.com/c/kikykik
facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/
Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit/
tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
Email : kikbeautyfit@gmail.com

_________________________________________________________________
#kikbeautyfit #ออกกำลังกาย #ลดขาเบียด #ลดพุง #ลดหน้าท้อง