一生忘れられない思い出になりました。
ありがとうございました！
0:00 手首のぶらぶら
1:02 グーチョキパーと手拍子
1:32 グーチョキパーと足踏み
3:03 グーチョキパーと手拍子２
4:12 グーチョキパーと足踏み２
5:20 膝上げ脳トレ
8:03 じゃんけん脳トレ
12:16 両手でグーチョキパー
14:29 両手で指折り
15:56 鼻＆耳タッチ
17:41 グーパー体操
19:39 エンディング
【演者紹介】
①荻野秀一郎（作業療法士）
認知症と転倒予防教室フラミンゴ代表
https://www.yobouflamingo.jp/
②てつまる（介護予防YouTuber）
合同会社てつまる代表
YouTubeてつまるチャンネル
/ @tetsumaru2025
③加藤綾子（ヴァイオリニスト）
インプロ・りぶる代表URL free-impro.jp
④加藤素子（ピアニスト）
ポコアポコピアノ教室代表
piano-workshop.net/snm/poco-a-poco/
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【てつまる】
柔道整復師/介護予防YouTuber
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。
現在は法人化し、ドラマ出演や雑誌などメディア関連でも活動中。
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