現代の多忙でストレスフルな社会では、私たちは多くの物質や情報に囲まれ、時にはアルコールや過剰な消費に頼ることがあります。これらを見直し、よりシンプルで意識的な生活を選ぶことで、本当に大切なことに焦点を当て、心身ともに健康で充実した人生を送ることが可能です。このチャンネルでは、断酒、投資、ミニマリズムの三つの柱を通じて、精神的にも経済的にも豊かな人生を築く方法を探求します。視聴者の皆さんと共に、シンプルで充実したライフスタイルを目指していきます。
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お酒をやめ続けるために│東京断酒新生会
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00:00 OP
02:06 断酒を始めて3週間で感じた変化
06:23 無理をしないことの大切さ
11:42 まとめ:断酒と人生を豊かにするための実践