炊飯器に皮ごと材料を入れるだけで、栄養が溶け出す命のスープとポトフが楽しめます!アレンジも簡単なので仕込んでおくと便利です✨
★動画内でご紹介の出汁の粉は3月15日発売します!(またご案内します)
⭐️チャプター⭐️
0:00 オープニング
0:47 炊飯器でポトフ
7:01 アレンジレシピ:鶏の照り焼き
8:05 アレンジレシピ:ポタージュ
9:17 試食とまとめ
●ポトフの材料
鶏モモ肉2枚、玉ねぎ1個、人参2本、じゃが芋2個、セロリ1/2本、水3カップ、出汁の粉小さじ2、塩小さじ1.5、こしょう適宜
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