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0:00 增強代謝擋下糖尿病
0:24 什麼是糖尿病前期?
1:34 糖尿病等於準心臟病?
2:44 胰島素扮演的角色?
3:45 什麼樣的人容易有高血糖?
4:38 瘦的人也會得糖尿病嗎?
5:37 高血糖該如何改善?有辦法完全逆轉嗎?
8:42 幾歲開始定期驗血為佳?
9:36 游醫師平常都做什麼運動?
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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制!減重名醫宋晏仁:做對2件事不吃早餐也可以
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