Секреты избавления объемов, целлюлита и дряблой кожи:
https://online-somatics.ru/sebenravlyus?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=video&utm_campaign=ipsfeb25&utm_content=Pod_video&utm_term=dt060325tim1
Всем привет, на связи Станислав Черноног
Мы заметили что наше предыдущее видео https://youtu.be/4TB2A5JAm8w?si=HGU6iJgZGtgyG68T вам очень понравилось! Поэтому мы решили записать для вас полезное видео как с помощью простых практик сделать себе плоский живот
В этом видео мы поговорим о практиках которые помогут вам ускорить преображение вашего тела к совершенству, а также Станислав подробно расскажет и покажет не только как правильно выполнять эту практику, а также как правильно расслабляться после неё.
Таймкоды:
00:00 - Большой живот ≠ Здоровый живот
00:51 - Почему вываливается живот?
02:47 - Практика: "ЁЖИК"
04:01 - Повторяем с моделью
04:53 - Практика "Креветка"
06:54 - Фишки практик, самое важное