노화를 늦추고 장수하는 비결은 이 2가지에 달려있다

이런 습관이 당신의 노화 속도를 늦춥니다, 젊음을 유지하기 위한 네 가지 계명, 저속노화를 위한 초간단 습관, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

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음식을 절제하면 부와 장수를 불러온다, 결코, 배불리 먹지 말 것, 먹는 일에 모든 길흉화복이 있다│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

104세 현역의사의 100세까지 건강할 수 있는 비결 / 정말 쉽고 간단합니다

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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]

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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

[레전드] 1,500만 명이 보고 건강+행복해진 세바시 강연 | #중년건강 #당뇨 #혈관 #행복 #체력

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93세 노화 학자가 추천하는 치매 파킨슨 예방법

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어느 노인요양원 의사의 양심고백, 약물에 의지하며 100세 장수하는 노인은 없다, 의사를 반성한다 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

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