熬小米粥时，千万别直接加水下锅！多加2步，轻松熬出小米油

教妳熬小米粥的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝 #天天相見廚房 #阿見 #美食

春天一到濕氣重🥱強力祛濕抗疲勞🎯粉葛💛蓮藕🩵降血糖🧡控壓🩷助排毒❤️健康素湯💜

電鍋版素食麻油雞飯_簡單養生超好吃_章新電鍋養生料理，開心上菜_片尾有分享我們的小經驗

原来这就是把粥煮棉煮滑的秘诀 来碗美味皮蛋粥 | Century Eggs Congee | Mr. Hong Kitchen

花椰菜處理大解密🥦 90%的人都洗錯了? 揭秘有這招! 這樣切才不掉屑，這樣煮才鮮綠脆甜，營養滿分💯 Broccoli Receipes.

把黑豆倒进绞肉机，作用真是厉害，80岁老中医师的秘诀，收藏了

花生醬是好食物嗎｜Is Peanut Butter A Good Food

小米别再煮粥喝了，学会这样做，营养翻倍，全家人都喜欢

這類堅果正偷偷摧毀你的腎臟！醫生提醒：不論年齡，都少吃點吧【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

【國宴大師•吊汤】絕對有含金量的詳細教程！高檔菜都靠這碗湯，湯清如茶，滿口掛香！| 老飯骨

板栗去壳原来这么简单，只要一双筷子就搞定，1秒3个，太实用了

一周食材怎么储存，大厨结合自己的经验告诉你

天天吃麵包對身體有害？醫建議：這款少食用

萬萬沒想到，豆腐和苦瓜的搭配竟然是壹道非常好吃的美味，出鍋甘香濃郁，壹點都沒有苦味！#like #美食教程 #美食 #cooking #food #delicious

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95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】

Glass Char Siu 玻璃叉烧， 入口即化玻璃叉烧，auntie Liew 的弟弟大厨教你这样做最香！ 原来制作叉烧是可以用来煮的。

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