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【現代心素派】20150621 - 名人廚房 - 洪蘭&林建龍 - 香檳茸荷葉飯

大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo 3,517 lượt xem 9 years ago
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今天我們的來賓組合超有趣,一位是中央大學認知神經科學研所的教授,洪蘭教授,另一位是國賓飯店的主廚阿龍師,他們同時到節目來,到底要做什麼料理?又是什麼吸引他們呢?

《 香檳茸荷葉飯 》
材料:長糯米500克、薏仁半碗、菜埔適量、洋菇200克、杏鮑菇300克、荷葉2張、粽葉6張、香檳茸6朵
調味料:鹽2.5克、細砂糖20克、素蠔油20克、純白胡椒粉12克、芝麻香油100克、鮮味露適量、松露適量
作法:
1. 香檳茸對切,放入油鍋,加入適量鹽調味,煎至金黃。
2. 杏鮑菇、洋菇切丁備用。
3. 起油鍋,放入杏鮑菇、洋菇、菜脯拌炒,加入適量水、糖、素蠔油、純白胡椒粉、鮮味露拌炒。
4. 加入蒸熟糯米飯、薏仁、松露、芝麻香油拌勻備用。
5. 荷葉切20cm寬的扇形,放入調味好的糯米飯襯底,擺上香檳茸捲成圓柱型,再用粽葉捲在外層,以棉線綁緊,入鍋蒸20分鐘即可。

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