八尾市の「３年以上治らない。ひざ痛・腰痛専門」治療院
硬い・凝っている筋肉をマッサージしても治らない
痛みの真実は「正常に働かない筋肉」が原因
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マッサージガンの効果的な当て方はこちら
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八尾ひざ痛専門整体院ニーレッグ209
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0:00 マッサージガンで腸脛靭帯の張り感を解消
0:42 効果的なマッサージガンの当て方
1:30 太もも外側リリース
3:55 内ももリリース
6:10 お尻の横リリース
8:14 スネの内側リリース
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③肩甲骨の動きを取り戻す（広背筋）
https://youtu.be/z2x0X2-t-Fk
④坐骨神経を改善する梨状筋
https://youtu.be/jaghNVQhuQY
⑤股関節や足のだるさを解消する（腸脛靱帯）
https://youtu.be/58meKF_yYbs
⑥前屈みの腰痛を解消する中臀筋リリース
https://youtu.be/DYBd42nt6H4
⑦ヘルニアに効果的な脇腹（腹斜筋リリース）
https://youtu.be/4t-XQzNV9Vw
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