MENU

Fun & Interesting

Өөрийн цаг хугацаандаа хүндэтгэлтэй ханд (№283)

Business MN 20,366 lượt xem 3 months ago
Video Not Working? Fix It Now

Хувь хүний хөгжлийн тухай "Диалог" цувралынхаа ээлжит дугаартаа бид цагийн менежмент буюу цаг хугацаа, эрч хүчээ хэрхэн зөв зохицуулах аргуудыг хуваалцаж байна.

Хөтлөгч: Business.mn Ерөнхий редактор Г.Даваадорж
https://www.facebook.com/davaadorj.ganbaatar/

Зочин хөтлөгч: Менежментийн зөвлөх, көүч Г.Батханд
https://www.facebook.com/khandaa.gerelosor

0:00 - Танилцуулга
01:03 - Цаг хүрэлцэхгүй байна гэж гомдоллохын оронд
03:26 - “Ойрын зайнд гүйх”-ийн сул тал
06:20 - Хийх ажлаасаа халшрахгүйн тулд яах вэ?
10:36 - 60:30:10 арга
13:08 - Цаг хугацаанд хүндэтгэлтэй ханд
14:48 - “Burn out”-аас сэргийлэх нь
16:59 - Цагийн менежментийн үр дүнтэй 7 арга
27:30 - Дадал ба төлөвлөгөө
29:11 - Эрч хүчний зохицуулалт буюу өөрийнхөө учрыг олох нь
33:38 - Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн давах вэ?
37:10 - Бусдаас хүсэх хүлээлтээ багасга
40:50 - Өөртөө цаг гаргахад юуг анхаарах вэ?
43:57 - Өөрт байгаа цагаа бүрэн эзэмшиж хэвшье


Подкастын аудио хувилбар сонсох:
Apple Podcasts: https://biz.mn/5cFS
Spotify: https:https://open.spotify.com/show/7AMxDllXbBmsshgg5DW8y8
Mplus: https://www.m-book.mn/podcast/109

Бидэнтэй холбогдох:
Website: https://business.mn/
Facebook: https://www.facebook.com/BusinessMNmag
Instagram: https://www.instagram.com/thebusiness.mn/

Comment