داشتن زاویه فک جذاب با 3 تکنیک عالی برای زیبا شدن چهره

چهره شما اولین چیزی است که مردم با دیدن شما به آن توجه می‌کنند. به همین دلیل، خیلی از ما تلاش می‌کنیم ظاهری زیبا و آراسته و چهره‌ای دلنشین داشته باشیم. یکی از عناصر چهره‌ای زیبا، داشتن فک و چانه‌ی خوش‌فرم، زاویه دار و عضلانی برای مردان است. مردانی که فک زاویه‌دار و خوش‌فرم دارند جذاب‌تر هستند.

ورزش های مخصوص فک و دهان و داشتن رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین روش‌ها برای خوش‌فرم کردن فک و چانه به حساب می‌آیند. شما با یک رژیم غذایی خوب می‌توانید جلوی افزایش چربی در گردن و فک را بگیرید و ظاهر جذابتری را داشته باشید. افزون بر این، بعضی از حرکت‌های تمرینی هم وجود دارند که ماهیچه‌های فک را به بهترین شکل تقویت می‌کنند.

اگر می‌خواهید زاویه فک بهتر و جذابتری داشته باشید، با دقت به تمرینات گفته شده در این ویدیو توجه کنید و اونها رو انجام بدید.

⏱ TimeStamps Chapters | فهرست زمان‌بندی بخش‌های مختلف ویدیو
00:00 | ظاهر شما: اولین چیزی که دیگران به آن توجه میکنند
02:49 | 1) آموزش عضله‌ها
03:47 | تمرین اول: کشش زبان
05:09 | تمرین دوم: مصوت‌های بلند
06:55 | 2) قدرت جویدن آدامس
08:54 | 3) تمرین حالت چهره