マウントを取られてモヤモヤした経験、ありませんか？
今日の動画では、「上から目線な人」に振り回されない3つの心理術＋おまけを紹介します！
見るだけで、心がふっと軽くなるはずです
「そんなの誰でも知ってるよ」
「へ〜、今さらそれ？」
こんな“マウント発言”に傷ついていませんか？
実は、マウントする人ほど「自信がない」のが心理学的な事実。
今回は、公認心理師がその背景にある“心の不安”を解説しつつ、
・心がラクになる考え方
・すぐに使える3つの対処法
・そして周囲が味方になってくれる“ユーモア返し”
まで、全部まとめて紹介します。
最後には脳科学の視点からも解説。
「あ、この人…もしかして脳が疲れてるのかも」と思えたら、きっと心に余裕が生まれます。
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