피티에 약 천만 원 쓰고 알게 된 3가지 | PT 결제 전 알았으면 좋았을 텐데...

#헬스 #피티 #헬린이

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00:00 1년 반동안 PT에 약 천만 원 써온 이야기
00:48 [1] PT 추천 여부 & 추천 횟수
2:04 [2] 트레이너 선생님의 지도 목적의 터치
5:09 [3] 개인 운동을 꾸준히 병행할 수 있는 현실적인 방법들
8:11 영상 마무리