ยิปซี คีรติ เป็นแพนิก เป็นซึมเศร้า เป็นคนที่รักตัวเอง | 30 ยังจ๋อย EP63
#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน #ยิปซีคีรติ มาทบทวนชีวิตวัย 37 ที่เรียนรู้จากการเป็นโรคซึมเศร้า โรคแพนิก รวมถึงอาการทางสุขภาพจิต และชีวิตที่เข้าใกล้กับการพลัดพราก แม้จะมีมรสุมชีวิตที่กระหน่ำเข้ามานับครั้งไม่ถ้วน แต่มันก็ทำให้เธอรู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้น
สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG
Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj
Time Index
0:00 37 ยังไหวอยู่
1:04 Midlife Crisis ทางตันของอาชีพนักแสดง
7:20 ไหนเล่าซิ๊..เริ่มต้นยังไง
11:32 ดาบ 2 คมของ Perfectionist
17:11 แกะตัวเองจนเจอปมความไม่มั่นใจ
21:04 ถ้าวันหนึ่ง เราไม่สวยจะยังมีคุณค่าอยู่ไหม
26:52 ความในใจของ Introvert
31:22 ไม่ต้อง Hard talk แค่ Honest ก็พอ
33:00 Crack ปมในใจเพื่อผ่านพายุอันแปรปรวน
39:00 อาการ Panic เมื่อความตายคืบคลานหาคนที่รัก
48:40 วันที่ปล่อยวางและเคารพการตัดสินใจ
56:55 วันที่กล้าหลุดจากกรอบจนเจอตัวเรา
1:01:58 เปลือยชีวิตเพื่อเป็นวิทยาทาน
1:03:04 การได้เคลียร์ก็ไม่เสียหาย
1:09:18 เมื่อรู้จักกลัวตาย เราจะเห็นสิ่งสำคัญ
1:12:25 สุขและทุกข์อยู่คู่กันแค่ยอมรับมัน
1:19:25 อยากเป็นช่างภาพถ่ายเรือนร่างผู้หญิง
1:22:05 เสียเวลาไปกับการดูแลตัวเอง
1:24:25 มนุษย์เกิดมาเพื่อเลือกทางตัวเอง
1:28:17 สิ่งที่ ยิปซี คีรติ อยากบอกคนกำลังจะ 30s
ติดต่อรายการที่ station@thematter.co
#ยิปซี #ยิปซีคีรติ #ไหนเล่าซิ๊ #anoandfriends #TheMATTER
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : https://thematter.co
- Facebook : https://www.facebook.com/thematterco
- Twitter : https://www.twitter.com/thematterco
- LINE : https://line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : https://instagram.com/thematter.co