ภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่คนไทยจำนวนมากต้องเผชิญ และหลายคนเข้าสู่โรคซึมเศร้า
แม้ภาวะซึมเศร้าและโรคซึมเศร้าจะเป็นสิ่งที่พูดกันอย่างแพร่หลายในสังคม แต่น้อยครั้งที่เราจะเข้าใจจริงๆ ด้วยหลักการแพทย์และวิทยาศาสตร์ ไม่รู้วิธีในการป้องกัน กระบวนการการรักษา หรือแม้แต่เดินเข้าไปหาผู้เชี่ยวชาญว่าควรไปที่จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา
Top to Toe, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย สร้างความตระหนักรู้เรื่องภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิต โดยร่วมพูดคุยกับ ดร. นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์, รองโฆษกกระทรวงสาธารณสุข และโฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ว่าจะมีวิธีการรับมืออย่างไรหากตนเองและคนรอบข้างต้องประสบภาวะซึมเศร้า ตั้งแต่การสำรวจตัวเองจนไปถึงพบจิตแพทย์ เพื่อการรักษาอย่างเป็นขั้นตอน และทำให้ภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่ดีขึ้น
Time Index
00:00 Sneak Peek
02:30 ความเศร้า ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า แตกต่างกันอย่างไร
05:13 ประสิทธิภาพที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อมีโรคซึมเศร้า
09:00 เกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า
11:20 BPS โมเดลการอธิบายโรคซึมเศร้า
14:27 ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อมีโรคซึมเศร้า
17:07 ประเมินตัวเองอย่างไรเมื่อมีภาวะซึมเศร้า
21:52 วิธีคุยกับตัวเองเมื่อมีปัญหาสุขภาพจิต
31:16 ขั้นตอนการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อมีปัญหาสุขภาพจิต
39:10 วิธีการรักษาภาวะและโรคซึมเศร้า
40:52 ดูแลคนรอบข้างอย่างไรเมื่อเขามีภาวะและโรคซึมเศร้า
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
TikTok: https://www.tiktok.com/@thestandard.podcast
Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
#ToptoToe #TheStandardPodcast #กรุงเทพประกันภัย #กรมสุขภาพจิต #ภาวะซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #แคร์คุณทุกย่างก้าว