Сегодня мы готовим пирожное, да не простое, а шоколадное, с нежнейшим кремом.
Оно буквально тает во рту.
И его вполне можно съесть на ужин.
Собственно говоря, оно и разработано для ужина. Сытное, калорийное, состоящее из белков и жиров.
Я люблю такой ужин. В составе пирожного сливочное масло, сметана, яйца – отличный вечерний набор. А его калорийность насыщает настолько хорошо, что никаких желаний съесть что-нибудь поздно вечером просто не возникает.
Естественно, мы съедаем только одно пирожное, оно достаточно большое. Ведь слишком много калорий перед сном нам все-таки не нужно.
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Адрес волшебного сайта здесь https://www.marideniz.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWzhbj0CWasrsiDSrr6sxN9
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWjH8cFxA24Zfn2nsFa7cF4
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUKlZKxqVJzNqvocvicheRc
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWHTQIwHb7_CyYydkP4n2mg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVGbNfMJJ8E3KUvu9i1uznp
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWbh0nU4jHd4y6RoCI4mtv_
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUPL-cvFrb2S6KSR9Lj5wKV
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWQKoesTxJOKKZnr6bg2UzF
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUEDka-wXYOWI_-B835ObvL
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWZ-EGtesd8wgVLpMubxffZ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGX2bh68FRPSy7LrTuUp67_6
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWPofn2BFOHGIdmk3_BsEok
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVxMvpQKLi7YSVu1SsCOPhy
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWvg-IO0f09iZMLY6fUo0tD
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUXnnkauvqgPhDZbFMeByKJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVQzLfyzkI30lKoFEbaWYII
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVHAophlGojSeNj9NPY3IEN
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGX6WiLcc3CIL1ptpIbQg6LW
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWqepDKRzOfyvtmfg0LQ484
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGXnAvoGFhM-ty5VT0fqKtkx
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUafNsyfEjMgPZ9xJa4LK81
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWJEDknzbvDFa8me_xf83mb
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWBFALV_py2EyQDAEaurOyO
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVx3ymaVpPwIwCCkmzQHO66
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGUTuNaTyvA4UAtSQCVtaen8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVuMNQcsgxj3JGstbKsLPr_
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGWGuCoUxXtoi8Od0h7c5jvZ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGOjsfeTUDGVDHjUeWbPejXKrTctw3REG
Ингредиенты
Бисквит:
Яйцо – 5 штук;
Какао-порошок – 35 грамм;
Подсластитель – 15 грамм (в пять раз слаще сахара)
Пропитка:
Сливки 10% - 50 грамм;
Подсластитель – 1 грамм (в пять раз слаще сахара)
Крем:
Масло сливочное – 100 грамм;
Сметана – 200 грамм;
Какао-порошок – 10 грамм;
Подсластитель – 15 грамм (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 9,4 грамма;
Жиры – 29,3 грамма;
Углеводы – 3,3 грамма
338,9 кКал
Приятного аппетита!
ДЛЯ СПРАВКИ:
На каждое пирожное приходится:
Масло сливочное - 12,5 гр.
Сливки 10% - 6,25 гр.
Сметана - 25 гр.
Яйцо - 0,625 штуки
Подсластитель - 3,87 гр.