みなさん、本日もご視聴ありがとうございました😊
肩はいろんな角度に筋肉がついているので難しいです💦
けど、パンプ感が見えやすい肩トレはとっても楽しい！めちゃくちゃ効いている感覚がある！から好きです😂🔥
そして実はずっと使っていた筋トレ記録アプリ！
私が通っているBIGBANG ZYMのスタッフさん全員使ってる！みんなで記録伸ばして頑張ってます🔥
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