帯津良一先生のラジオ番組「帯津良一の達者で生きる」
2024年5月25日放送回「帯津良一 命の養生には先ず呼吸法」
先生の呼吸法は「逆複式呼吸」
武術に長く親しんできた先生だからこそ。
調身 調息 調心
「下半身にじわ～っと気がみなぎって来る」
白隠禅師の丹田呼吸法を基本にした呼吸法の
極意をお聞きください
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毎週土曜日 朝8:00～
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