Моя система тренировок R7: https://www.youtube.com/watch?v=fLNDxYCj1m4
Моя инста http://instagram.com/vladziz
Мой Tg http://t.me/vladziz
Мой VK http://vk.com/vladziz
R7 тренировки:
Tg https://t.me/r7_pro
Сайт https://r7-pro.com
https://instagram.com/r7.fit