►Стати спонсором каналу: https://www.youtube.com/channel/UCgjYSMfCqOOePh3yEmvnGAw/join
►Телеграм канал: https://t.me/+e_z1PNK70Gw3Y2Ri
►Співпраця/Реклама: https://t.me/stoicadm
ЄДИНІ 5 НЕОБХІДНИХ і ДЕШЕВИХ продуктів для літніх людей, які хочуть жити довгі роки!
Не потрібно витрачати великі гроші на дорогі добавки чи суперфуди, щоб зберегти здоров’я в літньому віці. У цьому відео ми розповімо про 5 єдиних необхідних і доступних продуктів, які повинні бути у раціоні кожної людини похилого віку. Вони підтримують серце, кістки, мозок і загальне самопочуття, допомагаючи жити довше, активніше і без болю. Ці продукти прості, недорогі, але надзвичайно потужні для вашого здоров’я. Дивіться відео до кінця, щоб дізнатися, як саме вони діють на організм та чому варто вживати їх щодня.
Тайм-коди:
00:00 - Початок
00:53 - Гречка — харч золота.
04:39 - Квашена капуста — антибіотик від природи.
08:33 - Яйця — поживна сила у кожній шкаралупі.
12:26 - Вівсянка — їжа довголіття.
16:22 - Часник — маленька сила, що перемагає великі проблеми.
20:29 - Кінець
#стоїки #цитати #стоїцизмфілософія