我們會做一個全新的playlist 就是關於不同的球類做一些熱身的運動
今次第一次 我們會介紹網球. 打網球之前其實要有一些 熱身的伸展運動
今天我們很高興請 Jimmy Poon, 他是一位網球的教練 , 他將會示範一些網球前的伸展動作 .
We have a new playlist introducing warm up stretching for different sports. The first demonstration will be tennis warm up exercises. Lets invite Mr. Jimmy Poon, tennis coach, to show us five minutes tennis warm up stretching.
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Medical Center: www.excelmedicalgroup.com
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Dr Matty Wong website: www.drmattywong.com
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