Eng【55→41kg】食事制限なしで-14kg！好きなものを食べて体型維持する私の1週間の食事🧑‍🍳 旅行中の食事と塩抜きの1日 | What I Eat In A Week

今回は久しぶりに1週間の食事を撮ってみました！
旅行中に食べたものと、その後の調整ご飯もご紹介しています☺️
今回は旅行があったのでいつもよりも外食多めですが、割とリアルな食事記録ができたかなと思います🤣♡



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