ゆっくり食堂の公式LINE★
厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
https://lin.ee/J0Bvp6m
過去には長生きする人の特徴と、早死にする人の特徴の動画も投稿しましたが、
今回は寿命が縮む食べ物と延びる食べ物についてのお話しです(*‘∀‘)
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
✅参考文献
https://www.nature.com/articles/s43016-021-00343-4
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26143683/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24926039/
https://academic.oup.com/jnci/article/98/15/1078/2521700
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884219/
https://academic.oup.com/jpubhealth/article/44/3/516/6218497
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2723626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24256379/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23546563/
✅関連動画
https://youtu.be/hSl8QtXiv7A
https://youtu.be/B_pjNj8LOzw
https://youtu.be/RfxcvSnMgZ8
#ゆっくり食堂
#健康
☆お世話になっているサイト様☆
LAMP BGM様
いらすとや様 https://www.irasutoya.com/
イラストAC様 https://www.ac-illust.com/
効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/
甘茶の音楽工房様 http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
魔王魂様 https://maoudamashii.jokersounds.com