今回はAIを活用して解説してみました。
上手く使いこなすことが出来なかったので、ほぼ魔理沙が解説してくれます。
後編はこちら
https://youtu.be/ALSaQ_xc324
【目次】
00:00 冒頭
01:27 寿命を延ばす食品とは?
03:10 オメガ3脂肪酸が豊富な魚
07:06 野菜
09:49 果物
12:12 全粒穀物
13:52 豆類
ビタミンKの新しい発見についてのゆっくり解説
https://youtu.be/z6n9fp-uf1U
ツイッターで食べ物に関してつぶやいてます
https://twitter.com/yukkuri_kenkou
#ゆっくり解説 #ゆっくり健康 #AI