خطوات للتخلص من الحزن والقلق
كيف اتعامل مع مشاعر الحزن والقلق
شاركت خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من المشاعر المؤذة والتعامل معها بوعي
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA/join
لحجز استشارة او جلسات تدريبية
https://wa.me/c/201025021490
follow me
my instagram
https://bit.ly/3OYivl5
my facebook
https://bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
https://bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
https://bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
https://bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
https://bit.ly/335fU6U
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com
#الرعاية_الذاتية_النفسية
#النفسية #وعي
#الرعاية_الذاتية
#العناية_بالنفس
#الاكتئاب #القلق #الحزن