大家新年都期許不斷成為『更好的自己』，但『更好的自己』為什麼反而常常讓我覺得很空虛內耗？
#更好的自己 #敏感型人格 #自我成長 #女性成長
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0:27 斷捨離『更好的自己』為什麼？
2:15 心靈冗物＃1
6:17 心靈冗物＃2
9:34 心靈冗物＃3
10:45 心靈冗物＃4
12:15 心靈冗物＃5
15:14 心靈冗物＃6
18:59 改變的模樣