0:00 預告0:22 開頭2:16 什麼是極簡主義7:42 為什麼極簡能帶來自由13:35 老婆也接受極簡嗎15:26 如何開始實踐極簡生活21:42 我的極簡主義24:03 結論與討論(分享兩本書)