「……不一定要所謂「放下了」才能做某些行為。行動強化信念，行動過程當中，自己也會受啟發，覺察到一些軌跡，令人生起智慧，卸下重擔。
不說那麼冠冕堂皇的話，就當做只是想活得開心一點的手段吧。
把一切都當做是為了自利的偽君子之舉吧。
fake it and you will make it.」
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00:00 引子
01:24 無傷大雅的建議，盡量說好
05:09 減少沒有建樹的冷嘲熱諷
08:05 適時讓家人威風一下
10:18 請家人幫忙，事後好好感謝
16:02 盡量滿足雙方需求，以雙贏為目標
19:08 多擁抱
20:18 真誠地打招呼