7 ขั้นตอน หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ จากศูนย์ จนเป็นขาแรง!

ข้อมูลสำหรับผู้ที่สนใจในกีฬาจักรยานถนน ตั้งแต่เริ่มต้นเลือกจักรยาน จนถึงออกสู่ถนนแบบปลอดภัย และเทคนิคเคล็ดลับ หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ ที่จำเป็นสำหรับมือใหม่

คลิปนี้เป็นการปูพื้นฐาน หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ ให้คุณสามารถปั่นต่อไปอย่างแข็งแรง บนถนนนักปั่น สู่เป้าหมายที่คุณต้องการได้!

facebook: https://www.facebook.com/TrainingwithJack

กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน https://www.facebook.com/groups/trainingwithjack

อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง

ชอบ กดถูกใจ อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ

คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ

#ปั่นจักรยาน #หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ #trainingwithjack