大半辈子都感觉自己比别人晚了一步，难免会焦虑与纠结。以前都很少在视频里提到我的年龄，最近真的释怀了很多。很多小伙伴希望我分享一下我的见解与技巧，今天就来和大家聊聊年龄焦虑~
#独居日记# #年龄焦虑# #留学生回国#
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♥ 提 到 的 产 品
《Procrastination》 Jane B. Burka （中文《拖延症》/《拖延心理学》) https://geni.us/aqrt
赫莲娜黑绷带 https://geni.us/XGiz5o
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赫莲娜镭射淡斑精华 https://geni.us/mTuagr
♥ 小 结
1. 建立上帝视角
2. 清晰的人生目标
3. 接受自己&情绪
4. 肯定自己，"我值得"
5. 调整的从众心理
♥ 让 我 们 多 见 面
微博/Bilibili/西瓜视频/小红书: ElenaLin_青青
抖音/Instagram: ElenaLinnn
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♥ 福 利 区
小仙女的小众品牌 Petite Studios 10%折扣码 ElenaLin10
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♥ 声 明
偶尔会有与品牌方合作的推广视频。大部分的推广邀约都会拒绝，每个推广合作都是在仔细酝酿且认真使用产品后真心喜欢才会给大家推荐。每个视频的概念和内容都是我自己策划&构想的，希望能给大家带来有价值的内容，从不会去推荐我自己不喜欢或不相信的产品♥
有些产品连接是返利链接，如果你在这个连接里购买的话我会收到很小的%的收入- 有点像你在商店里购买商品的时候推销员会收到一点点提成。这个不会影响到你的购买价格，也不会影响到我给大家介绍的产品~
每个视频都是认真的制作，希望大家会喜欢，也希望自己做得越来越好♥
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♥ Q & A
📷相机：G7X Mark III & EOS R5
💻电脑：2019 MacBook Pro 16'
💻剪辑：Final Cut Pro X
📱手机：iPhone 12 Pro Max
♥ 常 用 物 品 清 单
拍摄设备 https://kit.co/Elenalin/gear
我的学习&手账工具 https://kit.co/Elenalin/tools
阅读书单 https://kit.co/Elenalin/books
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*Thank you Helena Rubinstein for sponsoring this video